去肝斑的有效方法是什么? 因年龄的原因、皮肤干燥缺水、不注意防晒等原因容易导致肝斑，其实肝斑并不是中年女性才有的专利。很多时候会因如压力过大、生活作息不健康、内分泌紊乱等等原因都会导致肝斑的出现。 怎样去除肝斑?想要去除黄褐斑，不如从调节身体做起。
去肝斑的有效方法是什么?小编与您一起分享祛斑知识：
一、清洁肌肤最重要
无论脸上的肝斑有多严重，日常的皮肤清洁是不能忽视，正确的皮肤清洁是有效清洁毛孔的污垢、保持肌肤的通透性，有效预防色素沉着。
二、保湿补水不可少
上面讲到皮肤干燥缺水也会导致肝斑的，所以大家在平日要做好肌肤补水，皮肤干燥缺水不但会导致肝斑，也会导致其他皮肤问题，如痘痘、毛孔粗大等。
三、防晒意识时时有
大家对防晒这个话题并不陌生，说到防晒，大家都有一种意识，就是在夏天防晒，其他季节不用，这种想法是错误的。一年都要防晒，夏天紫外线是一年当中最强烈的季节，但其他季节也有紫外线，所以防晒不能忽视。
四、高纤蔬果要多吃
多吃水果可以防止肌肤老化，特别是富含维生素、高纤维的蔬果，当然，除了蔬果外，也要注意饮食，不要食用太过油腻辛辣食物等。