哪些方法可以祛雀斑?脸上长雀斑的人群每天都会讨论祛斑方法，因生活在看脸时代，爱美的步伐自然是不能停止的，但现在有各种祛斑方法，不知道有什么方法有效。那么有什么样的祛斑方法才是好的呢?针对这个问题，小编为大家介绍一下。
想要祛除脸上的斑点就要对脸上的斑点情况有所了解：
雀斑也叫麻子脸，因斑点和颜色和大小和麻雀的羽毛上的斑点有几分相似，所以叫雀斑。雀斑多于与遗传因素有关，可延续几代，也可能会隔代遗传，所以不用疑惑为什么家里人没有人长雀斑，自己却长雀斑。
怎么去除雀斑?
1、吃酸奶排毒
体内毒素过多也可能会造成雀斑，想要调理去除雀斑，先把体内的毒素清理，可以多喝酸奶有助于排出体内毒素。
2、桃花粥
材料：桃花、粳米、红糖各适量。
做法：先将桃花和粳米放入锅内加水煮开，最后放入红糖熬成粥，每日吃一次，连续吃5天，再隔5天食用一个疗程，常吃可以滋润肌肤，淡化雀斑。
3、菠菜祛斑
菠菜富含VC和VE，可淡化斑点，抑制黑色素沉着。方法：先将菠菜焯水，最后加调味料调味食用。
4、祛斑产品
如不想通过食疗淡化雀斑，那么根据雀斑实际情况选择祛斑产品，其中市面上不是所有的祛斑产品都不合格，只要避开重金属、化学成分、激素成分就可以。