年纪增长，一些老年人的皮肤长老年斑，老年斑的出现意味着器官的衰老和皮肤衰老了。所以长老年斑不要轻易忽视，它可能是由一些疾病引起的。
突然出现老年斑需警惕
老年斑多数是在60岁以后，现在不少的人在30~40也可能长老年斑，老年斑为淡黄色或褐色的色素斑点，形状多呈圆形或椭圆形，边缘清楚，感觉是粘在皮肤表层，仔细看表面很粗糙。老年斑多见于脸部，身体也会发生老年斑。
如果自己身上突然长了老年斑的话，即使没有什么明显特征和没有出血，也要去做个检查，因为有可能是脂溢性角化病或内脏长肿瘤的现象。
那么，如何有效远离老年斑呢?
洋葱
洋葱富含半胱氨酸，而这些成分可有效延迟衰老，减轻老年斑，生吃或熟吃都可以。
大蒜
把大蒜切片，敷在斑点处，在斑点上反复按摩注意小力一点，直到皮肤血发红为止，每天3～5次。
生姜
生姜含有多种活性成分和姜辣素，而这些成分能抑制抗脂褐素。首先把姜切片洗净用热水泡着10分钟，在干净的杯子加入适量蜂蜜一起搅拌，每天喝一杯，能有效淡化老年斑。
温馨小贴士：老年斑不但会出现在皮肤表层，也可能分布在心脏、血管、肝脏等处。为了减少老年斑的形成，要在饮食方面多注意，要荤素合理搭配，此外，老年人避免长时间晒太阳，因为紫外线会加快皮肤的衰老。