雀斑，又称苍蝇屎，雀卵斑，黑痣斑，杂面星，夏日斑等，中医亦称雀斑，雀斑是主要发生于面部皮肤的一种单纯性褐色斑点，因它若芝麻散在如同麻雀卵壳上的小斑，而得名。预防很关键，雀斑的预防注意什么呢?下面听小编讲解下吧。
1、防晒。
色斑很怕日晒。阳光的曝晒、紫外线的照射导致斑点形成，并使其加剧。室内的灯光也会激发紫外线重色斑，因而部分人认为它是物理皮肤病。
2、避免电离辐射。
包含各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些辐射都会对皮肤有一定的损害，会引发色斑的形成，损害可能会比紫外线更大，其结果是导致色斑加重。
3、慎用各种有创伤性的治疗。
如冷冻、电离子、强酸强碱等祛斑方法，处理不当的话可能出现祛斑后遗症。
4、禁忌使用含有金属成分的护肤品、化妆品、祛斑产品。
长期使用金属成分的护肤品、化妆品、祛斑产品甚至祛斑产品，可能导致祛斑效果适得其反，反而导致色斑越来越多。
5、注意饮食
多喝水、多补充维生素C和E，如西红柿、黄瓜等食物都含有维生素C，一定程度阻碍黑色素生成。
以上就是雀斑的预防注意什么的详细介绍，了解雀斑的预防注意什么之后，希望大家多多注意，注意保护自己，健康生活。