在中医认为，皮肤发黑而长斑，是因为饮食不均衡，导致气血失调，肾虚等等，所以他们认为需要滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，使其美白淡斑。中药如何去除色斑?接下来小编为大家介绍几个有效的中药祛斑小方法。
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g.龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：材料去杂质洗净，放入锅里加水五百毫升，用大火煮开，之后换成文火煮一个小时，直到煮烂煮软后加以蜂蜜搅拌调味，等到温热后食用，一次吃完。
运用：补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，改善粗糙肌肤，可以经常服用。
苹果鸡蛋羹
原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g。
制法：苹果削去皮去果核，切成丁状，蛋清搅散到，香菜洗净切细末，放入锅中加清水，放入苹果块、白糖，煮开后加以白糖调味，最后浇上水淀粉煮开即可。
运用：滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。
百合猪蹄
原料：1只猪蹄，百合150g，葱段15g，姜片100g，调味料各适量。
制法：1)猪蹄治净残毛，洗净切成块状，放入锅中加水放入猪蹄、葱段、姜片、料酒;
2)煮到半熟后放入百合、食用盐用小火煮熟，最后加入调味料即可。
运用：滋阴润肺，安神利尿。抗皱防衰之功效。
八珍美容露
原料：水发银耳1朵，罐装莲子、龙眼肉各50g，冰糖20g，蜂蜜、杏仁各10g，糖桂花、菊花各2g。
制法：1)银耳洗净，去蒂撕成小块，再和莲子、杏仁、龙眼肉一起放入锅中;
2)加入清水、冰糖用大火煮开，再用小火慢炖一个小时，最后加以蜂蜜调味;
3)盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。
运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
鸡桑嫩枝肘
原料：鸡桑嫩枝30g，猪肘500g.冰糖50g，盐少许。
制法：1)鸡桑嫩枝切碎备用，猪肘肉刮洗干净去毛，放入锅中用水煮，去掉血水;
2)捞出后用清水漂去浮沫，再在砂锅底下放几块瓷片，之后加入适量的清水;
3)放入猪肘烧沸，捞取漂浮物，再把冰糖炒成深黄色糖汁，然后把剩下一半冰糖加入煮一个小时;
4)换成文火慢煨2小时，煮到猪肘烂为止，最后加入鸡桑嫩枝、少许盐，稍煮片刻即可出锅。
运用：美颜白肤，去风湿。