没有人不喜欢干净的脸蛋，但因为先天遗传或后天因素引发的色斑，不少人为了色斑问题烦恼不已。因此，祛斑成了大家都讨论的话题，怎么祛斑有效果?今天我们就从食疗祛斑开始说起。
如何祛斑简单不花钱?一、喝三豆消斑饮祛斑
材料：黄豆、绿豆、赤豆。
做法：把黄豆、绿豆、赤豆都放入清水泡开，之后放入锅中加清水用旺火煮开，最后加以白糖调味即可食用，一天饮用三次。
功效：适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。
如何祛斑简单不花钱 二、薏苡粥祛斑
材料：猪肾、山药、粳米、薏苡仁各适量。
做法：猪肾去筋膜臊腺，再切碎洗净，放入锅中加清水、山药、粳米、薏苡仁用小火煮成粥，之后加以调味料搅拌即可。
功效：具有补肾益肤功效，适用于色斑、黑斑皮肤。
如何祛斑简单不花钱 三、黄瓜粥
材料：大米100克，黄瓜300克，生姜10克，精盐适量。
做法：黄瓜切成片状，大米洗净后，放入锅中加清水煮开，煮开后放入大米、生姜，用旺火煮开，之后文火煮烂煮熟，最后调味即可。
如何祛斑简单不花钱 四、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：黑木耳洗净，红枣去芯，再放入锅中加清水煮开，三十分钟后即可食用，每日早晚各一次。
功效：驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
如何祛斑简单不花钱 五、热敷后涂抹祛斑面霜
方法：用热毛巾敷脸一分钟，再取适量的祛斑产品放在掌心捂热，再用手指涂抹在脸上，顺着肌肤的脉络按摩，一直到皮肤吸收即可。