红枣是一种美容护肤的食物，很受女性朋友的欢迎，常用其制作成茶饮或食疗，有效美白养颜。据说，红枣有祛斑的功效?是真的吗?下面我们一起了解一下。
红枣祛斑效果怎么样?红枣的作用
红枣能起到不错补气血的作用，还可以补气、安神、提高免疫力，可以通过补气血和补充维生素，起到减淡色斑的作用。但如果说单靠这个红枣祛斑是不可能的，它只能帮助我们淡化色斑。
红枣黑木耳汤
方法：把适量的红枣和黑木耳洗净，放入锅中加水煮开，最后加入适量调味料即可食用。
功效：起到不错滋润肌肤、减淡黑斑、补气血等作用。
红枣蜂蜜薏米汤
方法：准备适量的红枣、蜂蜜、薏米、花旗参，把它们洗净后放入锅中加水煮开，煮开之后加入蜂蜜调味即可。
功效：蜂蜜本身有护肤的功效，而薏米也有美白的功效，和红枣、花旗参一起搭配食用，有效养颜和美白。
红枣菊花粥
方法：把适量的红枣、菊花以及大米洗净，放入锅里加入适量的清水煮成粥状，每日早上吃一次。
功效：除了可以养颜护肤，还能清除肝火，常常食用还能减淡色斑。