在怀孕期间，常因妊娠的原因和内分泌紊乱的原因，脸上不知道什么时候多了一些斑点，对于爱美的准妈妈是简直不能容忍它们的存在，那么怎么去除妊娠斑呢?下面小编所说的希望帮助到做怀孕准备、怀孕中、以及产后的妈妈们。
首先我们先了解什么是妊娠斑?
妊娠斑，是在怀孕期间和产后出现的色素斑，也叫黄褐斑，妊娠斑的出现多与激素水平的变化和妊娠因素有关，但妊娠斑在一般情况下，产后激素水平慢慢恢复正常，就会慢慢消除。
在怀孕前如何预防妊娠斑?
想要预防妊娠斑，在怀孕前做好日常护肤，养成健康的生活作息，防晒不能停等等，这些措施都能预防妊娠斑的出现。
在怀孕期间如何妊娠斑?
怀孕期间，会因妊娠容易长妊娠斑，这个期间，充足的睡眠和防晒是最重要的，其次，多吃蔬果和多喝水，最后，在怀孕期间不要使用美白祛斑产品，以免加重妊娠斑。
产后妊娠斑怎么办呢?
小编前面说过，妊娠斑一般情况下会随着激素水平和内分泌水平平衡，慢慢自行消退。但也有妈妈们在怀孕前或怀孕期间没有做好预防妊娠斑的措施而长妊娠斑，这个时候根据自身妊娠斑的情况选择祛斑方法，如果要选择如激光祛斑要避开哺乳期。