很多女性都不知道妊娠斑是怎么形成的，也不太了解这个色斑，下面我们就来了解，妊娠斑的形成原因和看看有什么解决的方法。
什么是妊娠斑
部分女性在怀孕期间特别是4个月后，因为怀孕期间的孕激素和内分泌的水平异常导致部分皮肤长妊娠斑。脸部就可能会形成茶褐色斑的斑点，而这些的斑点多数发布在鼻梁、双颊，部分还会发布在前额部，形状为蝴蝶形，所又称为蝴蝶斑。
妊娠斑形成影响主要因素
1、孕前皮肤弹性的基础。
2、孕前、孕中的营养状况。
3、孕中体重增加的速度和幅度。
4、适时，有效的皮肤护理等。
5、长期服药。一些药物的成分也会刺激皮肤，导致形成妊娠斑。
6、孕期脑垂体分泌多余的黑色素，以及大量孕激素、雌激素导致。
减轻妊娠斑方法
1、怀孕前要注意个人的护肤，有好的皮肤基础才会减少妊娠斑的形成。还有在怀孕期间要可以适当运动一下。
2、在怀孕期间要注意体重的变化，不要让体重增加太快，一般不要超过10-12千克。
3、洗脸或洗澡的时候，可以使用冷热水交替冲洗妊娠斑的位置，加快局部的血液循环。
4、 防晒：色斑最怕日晒，特别是在怀孕期间长妊娠斑之后，皮肤会变得相对敏感，所以在出门前要做好防晒，最好不要在阳光下待太久。
5、积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理。
6、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
7、孕前注意均衡的营养摄入，在怀孕期间需要的营养比平时要更多，所以要多喝水，多吃新鲜蔬果，比如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。这些蔬果不但对孕妇身体有好处，还可以抑制皮肤分泌更多的黑色素。