蝴蝶斑又称黄褐斑，出现妊娠斑的原因主要是因为女性内分泌失调、孕激素增加、压力过大、营睡眠不足、日晒过度及外用化妆品使用不当等原因导致黑色素细胞增加，从而形成面部色斑，根据以上原因，怎样去除蝴蝶斑还需要从自身的生活习惯做起，愉快的心情也会帮助祛除色斑，那么祛除妊娠斑要注意什么细节?
怎样去除蝴蝶斑第一步：注意饮食习惯
如果你以往的饮食习惯喜欢吃辛辣和油腻的食物的话，现在开始要戒掉，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，以免造成内分泌失调等问题。
怎样去除蝴蝶斑第二步：保持愉快心情
可能在怀孕期间很容易发脾气，有时候还会不开心，但是这个时候你更需要调节你自己的心情，如何让自己放轻松，减轻心理压力，要学会控制一下自己的情绪，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
怎样去除蝴蝶斑第三步：注意防晒
无论是雀斑还是黄褐斑，多数的原因是因为皮肤经过紫外线或其他辐射而造成的，而出现色斑的时候更加要注意防晒工作，因为不注意防晒的话会让原本的妊娠斑情况加重，因为经紫外线照射后，皮肤中黑色素大大增多了。
怎样去除蝴蝶斑第四步：使用正确的祛斑产品
安全，不含汞、铅等有害物质、无刺激性。含有汞、铅祛斑产品祛斑虽然有一定效果，但是暂时的美白换来的是对皮肤永久的损害。