冬天的阳光温暖,大家都会开始放松,开始不防晒或是防晒不到位等等,稍微紫外线强烈的时候,紫外线容易损伤肌肤或晒现晒斑,那么如何修复肌肤消除晒斑呢?一起来看看消除晒斑的小窍门吧。
消除晒斑小窍门
1、将香蕉捣碎,调成泥状,倒入适量的牛奶搅拌后涂在长晒斑处,20分钟后洗净,可以使皮肤细腻光滑。
2、把适量的鸡蛋清和蜂蜜搅拌好,直接涂在脸上,坚持使用能使皮肤光滑并减少皱纹。
3、把适量的姜黄粉末和牛奶搅拌好,直接涂在脸上,坚持使用能淡化晒斑。
4、把适量的麦片,乳酪和番茄汁搅拌好,直接涂在脸上,静置20分钟,用温水洗净,可以帮助恢复晒黑的皮肤。
5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6、将柠檬搅汁,放入适量的冰糖搅拌后饮用。因为柠檬富含维生素C、钙、磷、铁等,坚持饮用可美白肌肤,还能减少色素沉着,达到祛斑的作用。
7、每日一杯西红柿汁或是一个西红柿,西红柿所含有的谷胱甘肽能有效阻碍黑色素合成,从而使沉着的色素减退或消失。
8、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
9、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
10、将鲜明萝卜榨汁,每天洁面后取10-30毫胡萝卜汁后涂抹,等20分钟后洗脸,此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
预防晒斑方法
1、早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水,可以有效排除肠内的宿便和毒素。
2、多食用如:猕猴桃、西红柿、黄瓜等含有维生素C食物,有效淡化晒斑。
3、将黄瓜切成薄片敷在脸上,每天一次。
4、要注意防晒,长期在电脑前工作的还需要防辐射。
去晒斑注意事项
1、祛斑部位保持清洁,还要保证每天有充足的睡眠时间。
2、保持愉快的心情,缓解心理压力。
3、保证全面均衡的营养,避免食用色素含量高的食物、饮料。
4、避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品,否则容易形成色素沉淀。
5、选择无刺激的祛斑护肤品。