正打算买好新衣迎接春节的到来时，却发现脸上竟然留了很多斑斑点点。这是什么情况?这是因为平日没有做好防晒或是防晒不到位的后果，不小心被紫外线入侵肌肤，晒出了晒斑，怎么办?别急!小编就和你一起来解决这个恼人的肌肤问题!
一、清理老化角质
如果面部有太多的角质层堆积的话，就会堵塞毛孔，容易引起痘痘和长斑等皮肤问题，就会影响营养物质和护肤品的吸收，不利于消除、分散黑色素。这个时候就要清除老化的角质层，但要注意的是去除角质层次数是根据肤质决定，不能频繁去除角质层，否则得不偿失，反而造成角质层的伤害。
二、充分保湿补水促进代谢
形成晒斑后，沉积在皮肤的黑色素是暂时去除不了，这个时候先要做好面部补水，只有让肌肤保持水润的状态，才能减少色素沉着。
三、饮食运动调节同步进行
在晒后或是晒伤后要多食用一些具有美白作用的食物，减少色素沉着和晒斑出现，如柠檬、牛奶等都可以帮助美白，同时也要补充维生素C、E，都可有效抑制晒斑。
可以根据个人喜好选择运动，适当锻炼身体促进细胞生长和自我修复，也有助于排毒，有利于晒斑的消除。
四、不要急于给皮肤更换或补充多种护肤品
不要常常更好护肤品，因为肌肤对护肤品整个过程最少要21天的记忆周期，频繁更换护肤品容易使得皮肤适应不了，增加皮肤的负担，都不利于皮肤更好地修复受损肌肤。
晒斑只要选择科学祛斑方法及时并且得当，晒斑会慢慢消除，但也不要忘记平时的时候做好防晒的工作，只有从根源上预防，才不会面临再次长晒斑的问题，拥有无暇美肌哦。